[WIL][항해 플러스] 3주차 - 다시 일어서기

안녕하세요. 3주차 입니다. 

아직 초반인데 왜 이리 절반정도 지난것 같은지...

짧은 한 주였지만 많은 일이 있던 한 주 였습니다.

우선 퇴사를 하게되었습니다. 

항해때문에 퇴사를 하게 된 것은 아니지만, 어느정도 원인에 없는 것은 아니긴 합니다.

어찌 됐든 새로운 선택을 하게 되었으니 잘 지내보자 나 자신 !! 🙌

 

🙌3주차 회고 시작합니다 - 🙌

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1. 문제 (과제, 프로젝트를 진행하면서 부딪혔던 기술적인 문제)

이번 주차를 지나며 겪었던 문제가 무엇이었나요?

 

체력적 한계를 느꼈다

체력관리도 실력인데 체력적인 한계가 느껴졌습니다. 지난주 밤샘의 여파가 이번주 내내 들이닥친것이죠. 

그로인해 과제를 엄두도 안내는 단계에 이르렀습니다.(못 X, 안 O)

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2. 시도

문제를 해결하기 위해 어떤 시도를 하셨나요?

 

푹 쉬기

푹 쉬어주고, 기록을 많이 했습니다. 내가 어떤 생각을 하고 있는지, 무엇 때문에 힘든것인지, 어떤점에서 흔들리는지. 

그럼에도 불구하고 내가 얻어갈 것은 무엇이고 나는 어떤사람인지. 

 

멘토링하기

보라 코치님께 멘토링을 받았습니다. 어쩌다가 일대일로 멘토링을 받았는데, 굉장히 저에게 약점이 될만한 영역도 잘 얘기해 주셔서 감사했습니다.

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3. 해결

문제를 어떻게 해결하셨나요?

 

해결이 되지 않을 문제는 없다

차분히 생각을 해보고 기록해보며 쉬어주니 잘 회복이 되었습니다. 멘토링을 받은 것도 도움이 많이 되었습니다. 자기객관화가 되면서 메타인지가 상승하며 해결이 된 것 같습니다.

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4. 알게된 것

문제를 해결하기 위해 시도하며 새롭게 알게된 것은 무엇인가요?

 

휴식도 챙겨서 취하자

저는 특히 개복치라서 무리하지 않는게 더 중요하다고 생각했습니다. 체력이 망가지면 멘탈도 무너지는 타입이라고 생각했어요. 

다들 행복해지기 위해서 노력하고 원하는 걸 얻기 위해 이 코스 하는 건데, 아프지 맙시다 !

 

 

 

 

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Keep : 현재 만족하고 계속 유지할 부분

이번 주를 마무리 하며 나에게 만족했던 부분은 무엇인가요?

 

집중한 점과, 휴식한점을 꾸준히 기록한 것. 내 삶에 대해 해상도가 높아진 느낌이었다. 

 

Problem : 개선이 필요하다고 생각하는 문제점

이번 주를 마무리 하며 개선이 필요하다고 생각했던 문제점은 무엇인가요?

그럼에도 불구하고, 해야할 것은 해야지 !

Try : 문제점을 해결하기 위해 시도해야 할 것

이 문제점을 해결하기 위해 다음 한 주간 시도 할 것은 무엇인가요?

 

그저 하면 된다.

Just do it....!